Cuidados práticos para manter a pele saudável nos dias quentes
12/05/2025
As altas temperaturas do verão exigem atenção redobrada à pele das crianças. A exposição ao sol, o contato com areia, cloro de piscina e até mesmo a transpiração constante podem causar irritações, ressecamento e até queimaduras se não houver proteção adequada. Escolher os produtos certos é uma das formas mais eficazes de garantir conforto e saúde durante a estação.
O filtro solar infantil deve ser o primeiro item da lista. Opte por protetores com FPS igual ou superior a 30, de preferência com fórmulas específicas para pele sensível, que contenham filtros físicos ou minerais. A aplicação deve ser feita 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicada a cada duas horas, ou sempre que a criança sair da água. Chapéus de aba larga, camisetas com proteção UV e óculos com lentes certificadas também ajudam a proteger contra os efeitos nocivos dos raios solares.
Além do protetor, é importante incluir na rotina hidratantes específicos para pele infantil. O sol e o calor podem causar ressecamento, e os hidratantes ajudam a manter a barreira de proteção natural da pele. Fórmulas com camomila, aloe vera ou calêndula costumam ser bem toleradas e oferecem ação calmante em caso de irritações leves.
“Nos dias mais quentes, é fundamental escolher produtos com fórmulas suaves e evitar perfumes fortes ou substâncias que possam causar alergias”, orienta Melissa Nascimento, coordenadora do Fundamental 1 do Colégio Anglo Camboriú, em Santa Catarina. Ela reforça que a leitura dos rótulos e o acompanhamento de um dermatologista podem ajudar os pais a fazerem escolhas mais seguras.
Outra dica importante é manter a pele sempre limpa após atividades ao ar livre. Um banho com água doce depois da praia ou da piscina remove sal, areia e cloro, que podem provocar coceiras ou reações na pele. Usar sabonetes neutros, próprios para crianças, é uma forma simples de evitar agressões à pele delicada.
Em caso de assaduras, comuns no calor, vale ter à mão cremes com óxido de zinco, que formam uma barreira protetora e ajudam na recuperação da pele. Já para picadas de inseto, loções calmantes com ação antialérgica e antiprurido são recomendadas, sempre com orientação médica se houver reação intensa.
Por fim, é essencial que os pais incentivem o uso dos produtos de maneira lúdica, envolvendo as crianças na rotina de cuidados. Transformar a aplicação do protetor em uma brincadeira ou deixar que escolham a embalagem do hidratante pode tornar o processo mais natural e constante.Para saber mais sobre verão, visite https://portal.fiocruz.br/noticia/conheca-os-principais-cuidados-que-criancas-precisam-ter-durante-o-periodo-de-verao-2 e https://leiturinha.com.br/blog/cuidados-basicos-com-as-criancas-no-verao/
