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Movimentar e brincar: a importância da educação física

Jogos e brincadeiras na infância estimulam o corpo e a mente

14/02/2025

Jogos e brincadeiras são fundamentais para o desenvolvimento das crianças, e a educação física desempenha um papel essencial nesse processo. Desde atividades que estimulam o equilíbrio e a coordenação motora até brincadeiras coletivas que incentivam a cooperação e a socialização, movimentar o corpo de forma lúdica fortalece não apenas as habilidades físicas, mas também aspectos emocionais e cognitivos.

As brincadeiras sensoriais, por exemplo, são uma ótima forma de estimular diferentes áreas do cérebro. Atividades com texturas variadas, jogos que envolvem cores e sons e até desafios de equilíbrio com cordas e bambolês ajudam a desenvolver habilidades motoras e sensoriais. Além disso, essas brincadeiras são um convite ao aprendizado espontâneo, permitindo que a criança descubra novas formas de interagir com o mundo ao seu redor.

Para que o aprendizado seja significativo, as atividades da educação física precisam incluir desafios progressivos. Circuitos motores, que combinam obstáculos como saltos, túneis e pequenos percursos de corrida, são excelentes para aprimorar a coordenação e a agilidade. Além disso, o contato com brincadeiras tradicionais, como amarelinha e pega-pega, resgata o aspecto social dos jogos infantis e incentiva a prática em grupo.

Ao trazer o movimento para o dia a dia das crianças, a educação física também reforça hábitos saudáveis. "Brincadeiras que estimulam a atividade física são essenciais para o desenvolvimento infantil, pois ensinam sobre cooperação, disciplina e, ao mesmo tempo, promovem o bem-estar", afirma Bruno Alencar, assessor pedagógico do Colégio Anglo Itapema.

A tecnologia também pode fazer parte desse universo, mas sempre com equilíbrio. Aplicativos educativos e jogos digitais que envolvem desafios motores são complementares às atividades físicas tradicionais, mas não devem substituir o brincar ao ar livre. O contato com diferentes formas de movimento e interação amplia o repertório das crianças e contribui para um crescimento mais completo.

Pais e educadores podem incentivar essas práticas dentro e fora do ambiente escolar. Reservar momentos para brincadeiras ao ar livre, criar desafios em família e permitir que as crianças tenham tempo para se movimentar livremente são atitudes que fazem a diferença. A infância é a fase de experimentar, descobrir e, acima de tudo, se divertir enquanto aprende. 

Para saber mais sobre a importância de brincar na educação infantil, acesse https://www.primeirainfanciaempauta.org.br/a-crianca-e-a-aprendizagem-a-importancia-do-brincar.html e https://educador.brasilescola.uol.com.br/comportamento/a-importancia-brincar.htm

 


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