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27/12/2024
Crianças e adolescentes que desenvolvem empatia aprendem a reconhecer os sentimentos dos outros, entendendo medos, inseguranças e alegrias sem desconsiderar as próprias emoções. Esse olhar atento reduz tensões, facilita o diálogo dentro de casa e entre colegas, além de promover atitudes mais respeitosas. A empatia não é um atributo restrito a um momento específico; ao contrário, molda o caráter e influencia toda a vida, facilitando a superação de conflitos e aproximando as pessoas.
Segundo Bruno Alencar, assessor pedagógico do Colégio Anglo Itapema, “fomentar a empatia desde cedo fortalece as relações humanas, criando um ambiente onde todos se sentem ouvidos e valorizados”. Essa perspectiva não se limita ao campo afetivo. Ao colocar-se no lugar do outro, crianças e jovens desenvolvem mais flexibilidade para lidar com opiniões divergentes, o que reduz a intolerância e o bullying, problemas tão presentes nas escolas e na sociedade atual. Além disso, a capacidade de compreender diferentes pontos de vista contribui para melhorar o senso de justiça, estimulando um comportamento mais equilibrado em grupo.
A empatia não exige grandes recursos. Pequenos gestos, como ouvir sem interromper, perguntar antes de julgar e oferecer apoio a quem passa por dificuldades, constroem um ambiente mais colaborativo. Esse tipo de interação gera uma rede de segurança emocional, na qual as pessoas se sentem confortáveis para expor sentimentos e opiniões, sem receio de serem ridicularizadas. Com o tempo, isso favorece o aumento da autoestima, pois quem recebe compreensão passa a enxergar valor em suas próprias ideias e emoções.
Relacionar empatia ao bem-estar emocional é natural, pois o ato de se importar com o outro também amplia a consciência sobre a própria saúde mental. Crianças e adolescentes que vivenciam empatia aprendem a lidar com sentimentos complexos, identificando neles mesmos emoções semelhantes às dos colegas. Esse entendimento mútuo encoraja a busca por soluções pacíficas quando surgem desafios, reduzindo condutas agressivas e aumentando a qualidade das relações interpessoais.
Com o amadurecimento, jovens empáticos tendem a ser mais resilientes, enfrentando frustrações com calma e reconhecendo que cada indivíduo carrega um conjunto único de experiências. Esse desenvolvimento fortalece a capacidade de trabalhar em equipe, uma competência importante não apenas no ambiente escolar, mas também no futuro profissional e na vida adulta. Os benefícios da empatia não se limitam à esfera pessoal ou social, mas também se refletem em uma sociedade mais justa, onde as diferenças não são barreiras, mas caminhos para o aprendizado. Para saber mais sobre empatia, visite https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2016/12/empatia-um-mundo-melhor-depende-do-seu-filho.html e https://www.cnnbrasil.com.br/saude/empatia-em-adolescentes-comeca-com-bons-relacionamentos-em-casa-diz-estudo/