Exemplos práticos de atitudes empáticas
24/01/2025
Empatia é a capacidade de compreender e se conectar com os sentimentos e perspectivas de outra pessoa, e suas manifestações são visíveis em diversas atitudes cotidianas. Ouvir atentamente é uma dessas ações. Prestar atenção ao que alguém diz, sem interrupções ou julgamentos, fortalece os vínculos interpessoais e demonstra respeito pelas emoções do outro.
Outra atitude empática é oferecer apoio emocional em momentos desafiadores. Estar presente, mesmo que apenas para ouvir ou oferecer uma palavra de conforto, faz toda a diferença para quem está passando por uma situação difícil. Além disso, ajudar quem precisa, seja por meio de ações práticas ou palavras de incentivo, mostra solidariedade e preocupação genuína pelo bem-estar alheio. “Gestos simples de empatia, como ouvir com atenção, podem transformar a maneira como nos conectamos com os outros”, afirma Vanessa Silveira, assessora pedagógica do Colégio Anglo Camboriú.
Evitar julgamentos precipitados é um comportamento que também reflete empatia. Antes de criticar ou formar uma opinião sobre alguém, é importante considerar o contexto e as circunstâncias que levaram àquela situação. Colocar-se no lugar do outro é uma maneira poderosa de entender diferentes pontos de vista e agir com mais sensibilidade.
No ambiente escolar, a empatia pode ser ensinada por meio de práticas como leitura de histórias que exploram emoções e dilemas, jogos de faz de conta que simulam situações reais e diálogos abertos sobre sentimentos. Segundo Vanessa Silveira, “ensinar empatia à criança é uma forma de ajudá-la a se tornar um adulto mais consciente e preparado para lidar com as diferenças”.
Essas atitudes não apenas fortalecem os relacionamentos, mas também ajudam na formação de um ambiente mais acolhedor e cooperativo. Ao incentivar crianças e adolescentes a praticarem empatia desde cedo, pais e educadores contribuem para a construção de uma sociedade mais justa e harmoniosa, onde o respeito mútuo é um valor central. Para saber mais sobre empatia, visite https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2016/12/empatia-um-mundo-melhor-depende-do-seu-filho.html e https://www.cnnbrasil.com.br/saude/empatia-em-adolescentes-comeca-com-bons-relacionamentos-em-casa-diz-estudo/
